“冻云垂地北风颠，妆点江湖欲雪天。”怎样的温度和景象才能配上这样一句狂傲不羁的诗句呢？是大寒。

大寒作为我国二十四节气之一，是我们中华民族优秀传统文化不可或缺的一部分，节气是中国人独有的对天地自然万物的浪漫，融在骨血里的情怀由赋予的特定称谓开始，那么，请跟我一起走进寒气之逆极----大寒。

大寒是冬季的最后一个节气，也是一年当中最寒冷的时候，相对于北方地区的人们来说，南方人更能体会“大寒”的威力，俗话说化雪比下雪冷，而大寒就不仅象征着寒冷的天气，还有冰雪的消融。因为过了大寒，下个节气就是立春，它也有着新的轮回的寓意，冬去春来，新的开始也就到来了。

大寒到来时，虽然天寒地冻，但总是会有一碗热气腾腾的大寒面，一碗下肚，充身都像是被热气萦绕，直暖到心里；冷冷的天，或许更好是在冰雪的映射下，平时素净的窗上来几张红彤彤的窗花最是让人看了也能精气神备足，容光焕发了；还有一颗颗浑圆饱满的汤圆，在冒着白汽的汤水里游走，咬开一颗，满口的芝麻和糖的甜香；既然要迎接新的轮回，那就要除旧，大寒也是晾晒衣物的好时候，，祈求事事顺心，家庭幸福、健康与美满。

除了上边提到的，大寒也是个养生的到时候呢！想来也是，在经历了一年的磋磨和历练，无论是喜悦或者悲戚，都该在最后慢慢沉淀，细细品味，应该安心养性，怡神敛气，对事物都看淡然些，开明些，保持心情舒畅，以心境平和的状态去迎接新的开始。而关乎时令养生，人们又会因时因地制宜，在大寒这样寒冷的天气时多多地吃些热食热汤，防止损害脾胃阳气；但不会多吃燥热的食物，与时节相应的白菜以及油菜、胡萝卜和菜花等味甘的蔬菜则是可以挑拣些来吃；也会适宜减少食用咸物而多食苦菜以养心气。

大寒，似乎是天地万物在一年中的“收官之战”，花草都掩藏在冰雪、土层下，厚积薄发着等待再次势如破竹的探头；某些动物也养精蓄锐，期待来年与果实的再会；人们争先恐后地完成未完成的工作，期遇更加安宜的生活。

一年将近，正是寒风凄冷的时候，期冀你我都能在梅花的芳香和杨柳的呼唤中等待阳春的到来。